茶で美人になる
　いつまでも若く美しくありたい。それは女性と言わず人類の願いです。生き生きとした艶のある肌は人を何倍にも美しく見せます。しかし，肌が荒れたり衰えたりすると，シミ，シワ，くすみ，たるみとなって表面に現れます。そのような肌の老化を防ぐには，普段からビタミンAとビタミンCを十分に摂ることが大切です。これらの　成分には肌を美しくつくる働きがあります。茶にはビタミンCはもちろんのこと，体杓に入るとビタミンAと同じ鋤きをするカロチンがたっぶり含まれています。
ビタミンAが肌の潤いを保つ
　ビタミンAには皮膚細胞や粘膜細胞を健康な状態に保つ働きがあります。不足すると肌はカサつき潤いがなくなり，また粘膜も弱ってきます。カロチンは脂溶性なのでお揚には溶け出しませんが，葉のまま食べていれば十分摂取でき，その結果いつも潤いのある肌を保つことができます。
ビタミンCが肌の白さをつくる
　一方，ビタミンCには肌の白さを保つ鋤きがあります。メラニン色素の沈着を防止し，シミやソバカスができるのを防いでくれるのです。特に紫外線の多い季節には積極的にビタミンCを接取することが大事です。その点茶からだと手軽に摂れて，その量は豊富です。特に，愛煙家には積極的に摂っていただきたいと思います。タバコを吸うと体内のビタミンCはニコチンによって破壊され，放っておけば肌は荒れる一方です。そのため破壊された分のビタミンCを外から補わなければなりません。ビタミンCは茶で気軽に接取でき，しかも効果は大です